グラブバーの取り付けガイド!

手すりは、最も効果的で手頃な価格の住宅改修の一つであり、安全を確保したい高齢者にとってほぼ必須です。転倒のリスクという点では、滑りやすく硬い床の浴室は最も危険な場所の一つです。適切に設置された手すりは、トイレ、シャワー、またはお風呂の使用時に安定性を高めます。

しかし、家に手すりを取り付けることを検討する場合、「手すりはどのくらいの高さに設置すればよいのか」という疑問がよく生じます。

一般的に、手すりは主に使う人にとって最も適切な高さに設置する必要があります。ADA基準では、後部手すりは浴槽、シャワー、または浴室の床仕上げから33～36インチ（約88～91cm）の高さに設置することが推奨されています。これは適切な設置開始点です。

とはいえ、この範囲は設置の目安としてお考えいただくことをお勧めしますが、手すりの最適な高さは、対象とするユーザーにとって最も安全で快適な高さです。小柄な方には、背の高い人よりも低い位置に手すりを設置する必要がありますし、便座を高く設定している場合も状況は変わります。そしてもちろん、手すりを適切な場所に設置しなければ、対象とするユーザーが使用しない可能性が高くなります。

手すりを取り付ける前に、対象ユーザーの浴室での日常的な動作に注意を払い、自然にサポートが必要となる領域と、手すりの最適な高さを特定することが賢明です。

これらの領域に注意することは、特にトイレの便座から立ち上がる、座る、浴槽やシャワーに入る、出るなどの移乗の場面で重要です。

人が助けなしでルーチンを完了できる場合、どの時点でもめまい、脱力感、または疲労感を感じていないか注意し、これに対応できるように戦略的にサポートを配置することが重要です。

自分にとって最適な設置オプションがわからない場合は、有能な作業療法士と協力して、理想的なつかみ棒の高さを評価し、安全性、安定性、機能性を高める個別の住宅改修プランを設計する価値があるかもしれません。

また、バスルームにタオルバーが設置されている場合は、グラブバーへの交換をご検討いただくと良いかもしれません。新しいバーはタオルバーとしてだけでなく、シャワーの出入り時にも優れた安定性を提供します。

最後に、この記事では浴室の手すりの高さについて具体的に触れましたが、家の他の場所にも手すりを設置することを検討してみる価値があります。階段の脇に手すりを設置することで、自宅での安定性、安全性、そして自立性が大幅に向上します。