中国では、65歳以上の高齢者の負傷による死亡原因の第1位が「転倒」となっている。国家衛生健康委員会が開始した「高齢者健康宣伝週間」にあたり、国家衛生健康委員会高齢者衛生司が主導し、中国老年学・老年学会が主催する「2019年全国高齢者健康広報行動（敬老親孝行、転倒防止、家庭の安心）」プロジェクトが11日に開始された。中国老年学・老年医学会老化コミュニケーション支部や中国疾病予防管理センター慢性疾患センターなど7つの機関が共同で「高齢者の転倒防止のための共同アドバイス」（以下、「アドバイス」）を発表し、社会全体に対して高齢者個人の意識を高め、高齢者の家庭内高齢化改革を推進し、転倒が高齢者の健康と生命に及ぼす深刻な脅威に注意を払うよう呼びかけた。
転倒は高齢者の健康にとって深刻な脅威です。高齢者の外傷性骨折の主な原因は転倒です。毎年、怪我で医療機関を受診する高齢者の半数以上が転倒が原因です。同時に、高齢者の高齢化に伴い、転倒による外傷や死亡のリスクも高まります。高齢者の転倒は、加齢、疾患、環境など様々な要因と関連しています。歩行安定性、視覚・聴覚機能、筋力、骨粗鬆症、バランス機能の低下、神経系疾患、眼疾患、骨・関節疾患、心理・認知疾患、そして家庭環境の不快感などが転倒リスクを高める可能性があります。転倒は予防・抑制できる可能性が示唆されています。健康意識の向上、健康知識の理解、科学的な運動の積極的な実践、良好な習慣の確立、環境における転倒リスクの排除、補助器具の適切な使用は、転倒予防に効果的な方法です。運動は高齢者にとって非常に重要な柔軟性とバランス感覚を高めることができます。同時に、高齢者の日常生活において「ゆっくり」という言葉が推奨されています。ゆっくりと向きを変え、頭を回し、ベッドから起き上がる時もゆっくりと、歩く時もゆっくりと外に出てください。高齢者が誤って転倒した場合、二次的な傷害を防ぐために、慌てて起き上がらないようにしてください。特に、高齢者が転倒した場合は、怪我の有無にかかわらず、速やかに家族や医師に連絡することが重要です。
国務院弁公庁が発表した「高齢者介護サービスの発展促進に関する意見」では、高齢者住宅の改修プロジェクトの実施を含む、高齢者介護サービスインフラの構築を推進することが提案されています。今回発表された提言では、高齢者が最も転倒しやすい場所は住宅であり、高齢者住宅環境は高齢者の転倒リスクを効果的に低減できることも強調されています。高齢者住宅の快適性向上のための改修には、一般的に、階段や廊下などに手すりを設置する、敷居と床の高低差をなくす、適切な高さの靴脱ぎ台と手すりを設置する、滑りやすい床を滑り止め材で覆う、安全で安定した入浴椅子を選び、入浴時の姿勢を正す、シャワー室やトイレの近くに手すりを設置する、寝室から浴室までの共用廊下に誘導灯を設置する、適切な高さのベッドを選び、ベッドサイドに手が届きやすい電気スタンドを設置する、といったことが含まれます。同時に、専門機関による評価と実施も可能となります。
投稿日時: 2022年12月30日
