中国の65歳以上の高齢者の怪我による死因の第1位は「転倒」となっている。国家衛生健康委員会が開始した「高齢者健康広報週間」に合わせて、「2019年全国高齢者健康広報推進活動（敬老・親孝行、転倒予防、家族の安心）」プロジェクトを実施し、国家衛生健康委員会高齢者保健局が主導し、中国老年学・老年学協会が主催し、11日に発足した。中国老年学老年医学会高齢コミュニケーション支部と中国疾病管理予防センター慢性疾患センターを含む7機関は共同で「高齢者向け転倒予防のための共同ヒント」（以下「ヒント」という）を発行した。 ）として、高齢者個人の意識を強化し、在宅高齢者の高齢化改革を推進し、転倒が高齢者の健康と生命に与える深刻な脅威に注意を払うよう社会全体に呼びかけている。
転倒は高齢者の健康にとって深刻な脅威です。高齢者の外傷性骨折の主な原因は転倒です。毎年、怪我で医療機関を訪れる高齢者の半数以上が転倒によるものです。同時に、高齢者になるほど、転倒による怪我や死亡のリスクが高くなります。高齢者の転倒には、老化、病気、環境などが関係しています。歩行の安定性、視覚および聴覚機能、筋力、骨の劣化、平衡機能の低下、神経系疾患、目の疾患、骨および関節の疾患、精神疾患および認知疾患、および家庭環境の不快感により、転倒のリスクが増加する可能性があります。 。転倒を予防および制御できることが示唆されています。健康意識を高め、健康知識を理解し、科学的な運動を積極的に実施し、良い習慣を身につけ、周囲の転倒のリスクを排除し、補助器具を適切に使用することが転倒を予防する効果的な方法です。運動は柔軟性とバランスを高めることができ、これは高齢者にとって非常に重要です。一方で、高齢者の日常生活では「ゆっくり」という言葉が提唱されている。ゆっくりと向きを変えて頭を回し、ゆっくりと起き上がってベッドから起き上がり、ゆっくりと移動して外へ出てください。老人が誤って倒れた場合、より深刻な二次被害を防ぐために、急いで起き上がってはいけません。特に、高齢者が転倒した場合は、怪我の有無にかかわらず、すぐに家族や医師に知らせる必要があることを思い出してください。
国務院総弁公室が発表した「高齢者介護サービスの発展促進に関する意見」では、老人ホーム適応プロジェクトの実施を含む高齢者介護サービスインフラの構築を推進することが提案されている。今回公開されたヒントでは、高齢者が最も頻繁に転倒する場所は自宅であり、高齢化する家庭環境により自宅での高齢者の転倒確率を効果的に低減できることも強調されている。住宅の快適性の経年変化には通常、次のことが含まれます。階段、廊下、その他の場所に手すりを設置する。敷居と地面との高低差をなくす。適切な高さの靴交換スツールと手すりを追加します。滑りやすい地面を滑り止め素材に置き換えます。安全で安定した入浴椅子を選択し、座った姿勢で入浴してください。シャワーエリアとトイレの近くに手すりを追加します。寝室からバスルームまでの共用廊下に誘導灯を追加します。適切な高さのベッドを選び、ベッドの横に手の届きやすい位置に電気スタンドを置きます。同時に、専門機関によって住宅の高齢化への変革を評価し、実施することができます。
投稿日時: 2022 年 12 月 30 日